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私は毎日青汁『金の青汁』を飲んで、健康に過ごしている54歳のサラリーマンです。
健康のため青汁を飲もうと考える人は多いはず。
私も会社の飲み会が続いたときなど、居酒屋の塩分高めで油濃い食べ物を多く食べ、さらに生ビール、焼酎などアルコールをガンガン飲む始末・・
野菜なんて殆ど食べず、そりゃ身体に良いわけないですよね、、
そんな日々をずっと過ごしていると、会社の健康診断が近づくにつれ段々と野菜不足が気になり出し「血がドロドロになってないかなぁ」「血圧大丈夫かなぁ」「肝機能大丈夫かなぁ」と自身の健康のことが不安になっていました。
そこで今回、私が健康のために愛用して毎日飲んでいる日本薬健から発売の青汁『金の青汁』をご紹介したいと思います。
この記事を読んで分かることは“青汁『金の青汁』を毎日飲むことにより健康に過ごせる”ということが分かります。
それでは、いってみましょう!
青汁とは?
青汁とは、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤなど栄養価の高い緑黄色野菜などを細かく粉砕して搾ったジュースのことで、野菜不足を補う役割を果たし、糖分やカロリーが低いため、毎日の栄養補給に適しています。
青汁には、食物繊維、ビタミンE、ビタミンB2、鉄分など、さまざまな栄養素が含まれていて、食物繊維には整腸作用があり、便の量を増やして腸内環境を改善します。ビタミンEには抗酸化作用があり、ビタミンB2には細胞の再生や新陳代謝をサポートする働きがあります。
青汁の主原料はさまざまで、栄養素や飲みやすさも微妙に異なり、大麦若葉は食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で飲みやすいことから注目されています。
青汁『金の青汁』の栽培から精製方法を知ることによる安全性とは?
農産物の栽培、収穫、一次加工
青汁『金の青汁』の原料である大麦若葉は、収穫後短期間で一次加工する必要があるため、栽培農家と密接な関係を築いています。また、農産物では避けられない品質のばらつきもチェックし、一定の基準を満たした高品質な原料のみを使用しています。
空気式滅菌装置 すべての一次加工材料の滅菌気流滅菌装置
新鮮なまま加工され、粗い粉の状態で持ち込まれた原料を隅々まで滅菌します。粉体は大きな塊に比べて表面積が大きいため、より確実な滅菌処理が求められます。そのため、加熱蒸気で粉の一粒一粒まで殺菌します。
粉砕装置 一次加工原料を丸ごと粉砕
大麦若葉の粗い粉末を、粉砕設備で超微粉末にします。日本薬健の青汁は、この超微粉砕製法により、大麦若葉の栄養素をそのまま含んだ青汁を製造することができるのです。
青汁『金の青汁』の期待できる効果とは?
大麦若葉青汁には、大麦若葉に含まれる栄養素によってさまざまな効果が期待できます。大麦若葉には、食物繊維、鉄分、SOD酵素、葉緑素、カリウム、ビタミンCなどが豊富に含まれており、以下のような効果が期待できます。
- 便通を改善し、腸内環境を整える
- 血糖値の上昇を抑える
- 貧血予防
- 抗酸化作用
- 高血圧の予防
- 疲労回復
青汁『金の青汁』を1年間飲み続けた結果、実際の効果は?
効果はあったと実感しています!
血圧が130を越えていたのが100~120以内に収まってきたからです
温泉施設で血圧を測ってみたら(測定日:2024年7月18日)
毎月1回通う温泉施設で、血圧を測ったら安定的に120を切り、さらに便通も良い感じです!
なので、効果は明らかにあったと実感しています!
まとめ
青汁を飲み続けたら健康になるのか?と興味本位にで「金の青汁」を1年間飲んでみたら数字として血圧で確認できました。
高血圧にならず、血圧が安定しているのでとても満足しています(^ ^;
「青汁なんて年寄りくさいし、不味そう(><);」なんて思っていた自分が、毎日飲むようになるなんて思ってもいませんでした。
自信を持って「金の青汁」がお勧めできますね!
以上、健康のため「金の青汁」を1年間毎日飲み続けた体験談でした。
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